Hai sempre usato il dondolo nel modo sbagliato: ecco cosa succede alla tua colonna vertebrale dopo 30 minuti
Il dondolo da giardino incarna il sogno del relax estivo: seduti all’ombra, cullati da un movimento dolce, gli occhi chiusi, lasciandosi trasportare dalla brezza. Eppure dietro questa scena idilliaca si nasconde una realtà che pochi considerano: quel movimento oscillatorio, quella seduta apparentemente comoda, potrebbe non essere affatto un alleato del nostro corpo. In molti casi … Leggi tutto