Palestra durante gli esami: i nutrizionisti svelano la combinazione di 3 alimenti che ti cambia la giornata
Durante la sessione d’esami, quando le giornate si dividono tra biblioteca e palestra, trovare il giusto equilibrio nutrizionale diventa una vera sfida. L’allenamento rappresenta quella valvola di sfogo essenziale per scaricare la tensione accumulata sui libri, e questa esigenza è tutt’altro che un capriccio personale: il 75% degli studenti afferma di vivere episodi frequenti di … Leggi tutto